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一人カラオケでストレスが発散できました

私は派遣会社で営業として働いていました。

会社がベンチャー企業だったこともあって毎日夜遅くまでの残業や全然減らない仕事量に毎日疲れ果ててました。

そして営業としての働き方が自分にあっていなく毎日数字を追うことが嫌で嫌で仕方ありませんでした。

上司からも怒られ企業からのクレームや派遣社員の愚痴などを聞かなければならず毎日毎日ストレスだけがたまる日々でした。

私はこのままではストレスで体を壊してしまうと思って何か趣味を作ろうと思いました。

それが一人カラオケです。一人カラオケは学生のころにもやっていましたが、社会人になってなかなかやることが少なくなっていました。

一人カラオケは金額もそんなにかかりませんし、自分の好きな時間にできるのでとても楽でした。

その上人目を気にせずストレス発散ができるのでとても楽にストレスを発散できる趣味でした。

私は仕事が休みの日だけではなく平日でも外回りの時とかストレスが溜まってどうにもならない時は、一時間だけカラオケによってストレス発散をしました。

休日は四時間くらいカラオケに滞在したこともあります。

もちろんドリンクやフードも好きなものを頼んだりして、食べて飲んで歌って本当にその時間は楽しくて仕方ありませんでした。

そのようなストレス発散の時間を持つことができたのでなんとか仕事もやりこなせることができました。

私のように毎日の仕事でストレスが溜まって仕方がないという方はたくさんいらっしゃるかと思います。

そんな時は何か没頭できることとそれだけの時間を一週間のうちの何時間だけ持つことをお勧めします。

何かに没頭することはストレス発散にとても効きます。

私も一人カラオケの時は人目を気にせずにただ歌うことに没頭することができました。

ストレスを抱え込まないように、あなたのやりたいことや好きなことを早く見つけてそれに没頭できる時間を持ちましょう。

人生は仕事だけではないです。あなたが輝けたり、ゆったりできる時間をぜひ作ってください。

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